Phytothérapie

La phytothérapie est une technique naturelle employée en naturopathie et qui consiste à utiliser les propriétés des plantes pour soulager les troubles des différentes sphères du corps (digestive, urinaire, locomotrice, nerveuse etc…)
On utilise la plante sous différentes formes, séchées ou fraîches, extraites ou en teinture, en tisane, en gélules, en sirop, en onguent etc…
C’est une technique que je propose régulièrement car elle est facile à introduire dans le quotidien, les plantes nous mettent en lien direct avec la nature…
Certaines plantes sont d’ailleurs aisées à cultiver chez soi pour profiter d’une fraîcheur incomparable et de leurs vertus à l’instant choisi.